절 할 때 예절 완벽 가이드: 남녀 손 위치, 발 모양, 무릎 순서 총정리

설날 세배나 제사처럼 예절이 중요한 자리에서 가장 당황스러운 순간은 "어느 손이 위였지?" 혹은 "어느 무릎부터 꿇어야 하나?" 하는 고민이 들 때입니다. 절 예절은 단순히 동작을 따라 하는 것이 아니라, 상대에 대한 존중을 담은 전통의 표현인데요. 2026년 최신 예법 기준에 맞춰 남자와 여자의 차이점과 상황별 손 위치를 명쾌하게 정리해 드립니다.

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1. 절의 기본: 상황별 '공수법(손 위치)'

절을 하기 전 손을 맞잡는 '공수' 자세는 상황에 따라 남녀의 손 위치가 반대로 바뀝니다. 이것만 기억해도 절반은 성공입니다.

① 평상시 (설날 세배, 추석 차례, 결혼식 등)

• 남자: 왼손이 위로 가게 잡습니다.
• 여자: 오른손이 위로 가게 잡습니다.
• 암기 팁: '남좌여우(男左女右)' - 남자는 왼쪽, 여자는 오른쪽이 위입니다.

② 흉사 (장례식, 상중일 때)

• 남자: 오른손이 위로 가게 잡습니다.
• 여자: 왼손이 위로 가게 잡습니다.
• ※ 평상시와는 반대로 잡는 것이 조의를 표하는 예법입니다.

2. 남자 절 하는 법: 절도와 순서

남자의 절은 '큰절'이 기본이며, 무게중심을 안정적으로 이동시키는 것이 중요합니다.

• 무릎 순서: 공수한 손을 명치 높이에 두고, 왼쪽 무릎을 먼저 꿇은 뒤 오른쪽 무릎을 꿇습니다.
• 발 모양: 발등을 바닥에 대고 앉을 때, 왼발이 위로 오도록 포개어 앉습니다.
• 굽히기: 하체를 고정하고 팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마를 손등에 살짝 댑니다. 이때 엉덩이가 바닥에서 들리지 않아야 정중해 보입니다.
• 일어서기: 일어날 때는 오른쪽 무릎을 먼저 세우며 일어납니다.

3. 여자 절 하는 법: 우아함과 곡선미

여자의 절은 손의 높이와 시선 처리가 관건입니다.

• 자세: 공수한 손(오른손 위)을 눈높이까지 올립니다. 시선은 손등 너머 발등 쪽을 향하게 합니다.
• 무릎 순서: 남자와 동일하게 왼쪽 무릎부터 꿇으며 천천히 앉습니다.
• 발 모양: 남자와 반대로 오른발이 위로 가게 포개어 앉습니다.
• 동작: 몸을 45도 정도 굽혔다가 잠시 머문 뒤 조용히 일어납니다.

4. 한눈에 보는 상황별 예절 비교표

구분	남자 (평상시)	여자 (평상시)
손 위치(공수)	왼손이 위	오른손이 위
무릎 꿇는 순서	왼쪽 → 오른쪽	왼쪽 → 오른쪽
발 포개는 모양	왼발이 위	오른발이 위

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자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 제사 때와 세배 때 손 위치가 다른가요?
아니요, 같습니다. 제사(기제사)와 설날 세배는 모두 '길사(경사)'의 예법을 따르므로 남좌여우 원칙을 동일하게 적용합니다. 오직 장례식에서만 손 위치를 바꿉니다.

Q2. 발을 꼭 포개야 하나요?
전통 예법에서는 발을 포개는 것을 원칙으로 합니다. 이는 자세를 흐트러지지 않게 잡아주며 시각적으로도 훨씬 공손한 느낌을 줍니다.

Q3. 덕담은 언제 주고받나요?
절을 완전히 마치고 일어선 뒤, 어른께서 앉으라고 권하시면 그때 자리에 앉아 덕담을 듣거나 나누는 것이 올바른 순서입니다.

올바른 절 예절은 2026년 명절을 더욱 품격 있게 만들어 줄 것입니다. 이번 설날에는 정확한 손 위치와 발 모양으로 정성을 표현해 보시는 건 어떨까요?

 

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